一言メモ
2009年 06月 03日
書かないとすぐ忘れるので とりあえずここに
大腰筋の上部の付け根は起始部は第12胸椎あたり
参照:体の軸・インナーマッスル“大腰筋”を知ろう!
:脊椎ストレッチウォーキングは、理想的な大腰筋強化法
大腰筋の上部の付け根は起始部は第12胸椎あたり
大事なことなので2度書きました
これはゴルフの練習で 感覚として足の付け根をみぞおち辺りにすると
重心を移す感じがつかみやすいとか
ウォーキングで疲れにくいとか
なんとなく感じてたことなんですけどね
今日の写真
大腰筋の上部の付け根は起始部は第12胸椎あたり
参照:体の軸・インナーマッスル“大腰筋”を知ろう!
:脊椎ストレッチウォーキングは、理想的な大腰筋強化法
大腰筋の上部の付け根は起始部は第12胸椎あたり
大事なことなので2度書きました
これはゴルフの練習で 感覚として足の付け根をみぞおち辺りにすると
重心を移す感じがつかみやすいとか
ウォーキングで疲れにくいとか
なんとなく感じてたことなんですけどね
今日の写真
by umaco
| 2009-06-03 23:41
| 無駄話