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写真撮るの大好き。アフィリエイト多めなので面倒な方はブラウザバック推奨。


by umaco
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一言メモ

書かないとすぐ忘れるので とりあえずここに

大腰筋の上部の付け根は起始部は第12胸椎あたり

参照:体の軸・インナーマッスル“大腰筋”を知ろう!
   :脊椎ストレッチウォーキングは、理想的な大腰筋強化法

大腰筋の上部の付け根は起始部は第12胸椎あたり
大事なことなので2度書きました

これはゴルフの練習で 感覚として足の付け根をみぞおち辺りにすると
重心を移す感じがつかみやすいとか
ウォーキングで疲れにくいとか
なんとなく感じてたことなんですけどね



今日の写真
一言メモ_a0036139_23595944.jpg


 
by umaco | 2009-06-03 23:41 | 無駄話